Test psychologiczny - Radzenie sobie ze stresem    



Skala, opisująca kompetencje w zakresie radzenia sobie ze stresem, służy do określenia, jak skutecznie badana osoba radzi sobie w sytuacjach trudnych; z jakim nastawieniem podejmuje wyzwania życiowe; w jakim stopniu potrafi utrzymać wewnętrzną równowagę; czy potrafi pracować pod dużą presją i dużym emocjonalnym napięciem; w jakim zakresie wykorzystuje umiejętności przeciwdziałania negatywnym skutkom stresu; czy posiada umiejętność odprężania się po okresie długotrwałego stresu.





Autorka testu:
Anna Białous
Absolwentka Psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego, psycholog, psychoterapeuta. Specjalizuje się w szkoleniach z zakresu umiejętności interpersonalnych, rozwoju osobistego i zawodowego. Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polish Psychologists Asscociation. Autorka ponad 150 artykułów o tematyce psychologicznej. Posiada doświadczenie w zakresie oceny kompetencji kandydatów w procesie rekrutacji, tworzenia testów kompetencyjnych oraz doświadczenie w zakresie diagnozy osobowościowych predyspozycji zawodowych z wykorzystaniem testów psychologicznych.